Psicologia adults

A CRPL oferim teràpia psicològica per a adults des d’un enfocament proper i basat en l’evidència.

Avaluem cada cas de manera individualitzada, definim objectius compartits i acompanyem amb eines pràctiques per millorar el benestar emocional, les relacions personals i el projecte vital.

Des de CRPL proporcionem un espai terapèutic segur on cada persona pot treballar allò que necessita, acompanyada per professionals qualificats que garanteixen confiança, respecte i confidencialitat.

A Santa Coloma de Gramenet som un centre de referència en el diagnòstic i la intervenció en autisme femení i Trastorns de l’Espectre Autista (TEA) en l’edat adulta.

Ansietat

Avaluem els factors que mantenen l’ansietat i intervenim amb regulació fisiològica, reestructuració cognitiva i exposició gradual per reduir preocupacions i evitacions, recuperar seguretat i prevenir recaigudes.

Estat d’ànim

Abordem la depressió i les alteracions de l’estat d’ànim amb intervencions estructurades com l’activació conductual, la resolució de problemes i la gestió emocional.

Problemes relacionats amb l’estrès

Identifiquem fonts d’estrès i treballem la priorització, els límits i l’autocura per reduir la sobrecàrrega laboral, familiar i personal.

Dificultats en les relacions interpersonals

Entrenem comunicació assertiva, establiment de límits i resolució de conflictes per millorar relacions de parella, familiars i laborals.

Trastorns relacionats amb traumes

Intervenim amb enfocaments basats en l’evidència per reduir símptomes traumàtics, reforçar la seguretat emocional i l’autoestima.

Problemes d’autoestima i autoconcepte

Treballem l’autocrítica i el perfeccionisme per construir una autoimatge més ajustada i alineada amb els valors personals.

Problemes de control d’impulsos i addiccions

Oferim valoració clínica i pla terapèutic per a addiccions i conductes impulsives, amb entrenament en autocontrol i prevenció de recaigudes.

Dol i pèrdues

Acompanyem processos de dol per pèrdues personals o canvis vitals, facilitant una integració emocional respectuosa.

Trastorns del son i somatitzacions

Intervenim en insomni i somatitzacions mitjançant psicoeducació, higiene del son i regulació emocional.

TDAH en adults

Realitzem avaluació diagnòstica del TDAH en adults i entrenament en organització, gestió del temps i regulació emocional.

Autisme

Acompanyem adults amb Trastorn de l’Espectre Autista (TEA), amb especial atenció al perfil femení, adaptant estratègies i entorns.

Dificultats específiques d’aprenentatge (DEA)

Avaluem i intervenim en dislèxia, discalcúlia i altres dificultats d’aprenentatge persistents en adults.

Estimulació cognitiva i neuropsicologia

Avaluem funcions cognitives i dissenyem programes d’estimulació cognitiva per millorar autonomia i qualitat de vida.

Sol·licita informació

Sol·licita una primera orientació per millorar la comunicació, el llenguatge i el benestar emocional.

    El nostre procés

    Un procés pensat per orientar-te, acompanyar-te i facilitar cada fase del tractament.

    1

    Primera visita

    Primera visita

    Sessió de 45 minuts amb una de les nostres coordinadores per entendre com et podem ajudar. El nostre objectiu és comprendre tant la problemàtica a tractar com la situació única de cada pacient i família.

    En la primera visita expliquem les possibilitats de tractament i acordem un pla de valoració i diagnòstic.

    2

    Pla d’intervenció personalitzat

    Pla d'intervenció personalitzat

    Partint dels nostres protocols d’intervenció, elaborem un pla d’intervenció personalitzat adaptat a la casuística de cada pacient i als resultats de l’exploració diagnòstica.

    3

    Intervenció

    Intervenció

    Realitzem les sessions d’intervenció. Segons les necessitats i característiques del pacient, la intervenció pot variar de 2 sessions setmanals a una sessió mensual. Les sessions poden ser presencials, en línia o híbrides.



    La intervenció la duen a terme un o dos professionals de diferents especialitats, que poden anar variant durant el tractament, si bé una coordinadora terapèutica s’encarrega de donar continuïtat al cas de principi a fi.

    4

    Retest i avaluació

    Valoració de resultats

    Una vegada finalitzada la intervenció planificada, realitzem sessions de retest que ens permeten mesurar el progrés respecte a la valoració inicial.

    En funció dels resultats del retest, es proposa l’alta del tractament, continuar amb el pla d’intervenció actual o dissenyar un nou pla adaptat a les noves circumstàncies.

    Psicologia Adults