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CONTACTOEn este episodio del podcast Más que Palabras hablamos con Mireia Castellano sobre el autismo en mujeres y niñas. A lo largo de la conversación se abordan las particularidades de su presentación, las dificultades para detectarlo a tiempo y el impacto que tiene el camuflaje o masking en su bienestar emocional. También se reflexiona sobre el diagnóstico en la edad adulta y por qué, para muchas mujeres, ponerle nombre a lo que les ocurre supone un alivio.
El autismo es mucho más que los intereses “típicos”
Durante años ha existido la idea de que el autismo se identifica fácilmente por intereses muy llamativos, como saberlo todo sobre dinosaurios o planetas. En el episodio se explica que estos intereses pueden formar parte del autismo, pero no lo definen por completo.
Mireia explica que el autismo es un trastorno del neurodesarrollo que se caracteriza por tres grandes áreas:
- Dificultades en el lenguaje y la comunicación.
- Dificultades en la interacción y la reciprocidad social.
- Presencia de intereses restringidos.
En el caso de las niñas, estos intereses suelen ser menos llamativos o más socialmente aceptados, lo que hace que pasen más desapercibidos, aunque no necesariamente sean menos intensos.
Diferencias en la manifestación del autismo en niñas y niños
En la conversación se destaca que el autismo ha sido históricamente más diagnosticado en niños, pero que cada vez se identifican más niñas y mujeres. No necesariamente porque haya más casos, sino porque se está aprendiendo a detectarlo mejor.
Una de las diferencias clave es la forma de relacionarse socialmente. Mientras que muchos niños con autismo tienden a aislarse o a evitar el contacto social, muchas niñas muestran un mayor deseo de relación. Sin embargo, ese deseo no siempre va acompañado de las habilidades necesarias para interactuar con comodidad.
El camuflaje o masking: una estrategia costosa
Uno de los temas centrales del episodio es el camuflaje. Mireia explica que muchas chicas con autismo aprenden a ocultar o compensar sus dificultades para encajar socialmente. Esto puede incluir:
- Forzar el contacto ocular.
- Aprender de forma mecánica cómo mantener una conversación.
- Imitar comportamientos sociales para “no destacar”.
Aunque estas estrategias ayudan a pasar desapercibidas, también tienen un coste importante. El camuflaje suele generar un gran agotamiento mental y emocional, que se manifiesta en la necesidad de aislarse, sentirse constantemente cansadas o tener la sensación de que la “batería social” está a cero.
Trayectorias largas hasta llegar al diagnóstico
En el episodio se describe cómo muchas mujeres llegan al diagnóstico de autismo después de un largo recorrido por otros diagnósticos. Es frecuente que antes se les haya identificado ansiedad, depresión o TDAH.
Estas etiquetas pueden explicar parte del malestar, pero no siempre ofrecen una visión completa de su funcionamiento. Según se comenta, el camuflaje contribuye a que el autismo femenino quede oculto y a que las mujeres lleguen a consulta muy desgastadas emocionalmente.
Vida adulta y funcionamiento cotidiano
En la edad adulta, muchas mujeres con autismo son descritas como personas muy funcionales, responsables y metódicas. Pueden desarrollar una vida laboral y personal similar a la de otras personas, aunque a menudo necesitan más espacio personal o evitan ciertas situaciones sociales que les resultan especialmente agotadoras.
El episodio subraya que estas diferencias no invalidan su autonomía ni su capacidad, sino que forman parte de un estilo de funcionamiento propio.
Diagnóstico en la edad adulta: un alivio esperado
Una de las ideas que más se repite a lo largo del episodio es que recibir el diagnóstico en la edad adulta suele vivirse como un alivio. Tener una explicación global de lo que les ocurre ayuda a muchas mujeres a comprender su historia personal y a dejar de verse como “raras” o “maniáticas”.
El diagnóstico permite aceptar las propias necesidades y sustituir el camuflaje por estrategias más adaptativas y menos agotadoras.
Entender para poder acompañar
El episodio concluye con una reflexión clara: entender es atender. Comprender el funcionamiento del autismo femenino, tanto en niñas como en mujeres adultas, permite acompañar mejor, reducir el sufrimiento emocional y ofrecer apoyos más ajustados a sus necesidades reales.
En CRPL somos especialistas en autismo femenino. No dudes en reservar una visita online o presencial en Santa Coloma de Gramenet.
